Léčba pohybem

Autor:
Prof. MUDr. František Saudek, DrSc.

Pracoviště: Klinika diabetologie, IKEM Praha

Vloženo: 12. 2. 2018


Pravidelný pohyb zlepšuje celkovou tělesnou kondici a udržuje správnou účinnost inzulínu ve tkáních. Vede k lepšímu využití glukózy ve svalových buňkách při nižší potřebě inzulínu a zlepšuje také vstřebávání injekčního inzulínu z podkoží. Je proto vhodné, aby pacient s diabetem 1. typu strávil denně alespoň 60 min v pohybu, jehož intenzita mu například zabrání vést při tom konverzaci, nebo jej přímo zadýchá. Pochopitelně je mnohem výhodnější aktivita pravidelná, protože ta umožní lepší přizpůsobení inzulínového režimu.

Obzvlášť při větší a delší zátěži platí:
●  vždy s sebou nosit cukr pro případ hypoglykémie a případně i svačinu a glukometr.
●  Před zátěží trvající několik hodin může být vhodné snížit dávku inzulínu.
●  Po větší fyzické zátěži, např. celodenní tůře, může pacienta překvapit noční hypoglykémie.

Další informace naleznete v podrubrice Léčba pohybem na našich stránkách.