Léčba pohybem

Autor:
Prof. MUDr. František Saudek, DrSc.

Pracoviště: Klinika diabetologie, IKEM Praha

Vloženo: 12. 2. 2018


Pravidelný pohyb zlepšuje celkovou tělesnou kondici a udržuje správnou účinnost inzulinu ve tkáních. Vede k lepšímu využití glukózy ve svalových buňkách při nižší potřebě inzulinu a zlepšuje také vstřebávání injekčního inzulinu z podkoží. Je proto vhodné, aby pacient s diabetem 1. typu strávil denně alespoň 60 minut pohybem, jehož intenzita mu zabrání vést při něm konverzaci, nebo jej přímo zadýchá. Pochopitelně je mnohem výhodnější aktivita pravidelná, protože umožní lepší přizpůsobení inzulinového režimu.

Obzvlášť při větší a delší zátěži platí:
●  Vždy s sebou nosit cukr pro případ hypoglykémie, a případně i svačinu a glukometr.
●  Před zátěží trvající několik hodin může být vhodné snížit dávku inzulinu.
●  Po větší fyzické zátěži, např. celodenní tůře, může pacienta překvapit noční hypoglykémie.

Další informace naleznete v podrubrice Fyzická aktivita a selfmonitoring na našich stránkách.