Toastový chléb s budapešťskou pomazánkou
Pracoviště: Sanatorium Bristol, Lázně Karlovy Vary
Vloženo: 8. 6. 2018
Suroviny na 1 porci:
100 g odtučněného tvarohu
10 g Flory
8 g jarní cibulky
8 g červené papriky
37 g (1 a půl plátku) tmavého toastového chleba
sůl, pepř, červená paprika (koření), pažitka
Postup:
Červenou papriku, jarní cibulku a pažitku posekáme najemno a smícháme s tvarohem a Florou. Ochutíme solí, pepřem a červenou paprikou. Pečlivě promícháme a servírujeme na toastovém chlebu či jiném, nejlépe celozrnném pečivu.
Tabulka nutričních hodnot:
|
|
Energie (kJ) |
Sacharidy (g) |
Tuky (g) |
Bílkoviny (g) |
Vláknina (g) |
|
1 porce |
888 |
22 |
6 |
16 |
2 |