Poradna

Doporučení a pravidla poradny: Dříve než nám zašlete svůj dotaz, vyhledejte si prosím, zda stejný nebo velmi podobný dotaz nepoložil jiný čtenář či čtenářka před vámi. Doporučujeme vepsat do obdélníčku "Hledat v poradně" klíčová slova týkající se vašeho dotazu a prohlédnout si starší odpovědi na stejné či podobné téma. Upozorňujeme, že položené dotazy budou zveřejněny stejně jako odpověď na ně. V odpovědi uvedeme pouze vaše křestní jméno, rok narození, tělesnou hmotnost a výšku, jelikož tyto parametry s odpovědí většinou souvisí. Pokud bude k dotazu přiložena fotografie nebo video, odpovídající lékař zváží její zveřejnění. Velmi děkujeme za vaši přízeň. Věříme, že vám přinášíme užitečnou službu v daném oboru medicíny. Upozorňujeme, že tyto internetové stránky slouží pouze jako informační zdroj. V žádném případě nenahrazují lékařskou či jinou odbornou péči!

zvýšená glykémie, steatóza jater a povidlové buchty

Datum vložení dotazu: 18.06.2023

Ptá se: Maxmilián

Dotaz

Dobrý den,je mi 48 let měřím 183cm před 4 měsíci mi zjistili steatozu jater a cukrovku 2 typu, glykemii jsem měl kolem 8 Doporučili mi upravit životosprávu i jídelníček díky tomu a sportu jsem zhodil ze 119kg na 89 kg , cítím se skvěle a cukrovka takě zmizela… ráno mám glykemii do 5,6 a po jídle mám vždy do 7,8 můj dotaz je ohledně steatózy jater někdy totiž když sním tři velké pocukrované povidlové buchty mi glykémie po 2 hodinách vylítne na 8,8 ale když sním i zmrzlinu tak někdy ne. Jak dlouho se játra zotavují po stetóze vím že mám pořad nadváhu kolem pasu jsem ze 125cm uhrál na 98cm. Maxmilián
věk: 49 let výška: 183 cm váha: 89 kg

Odpověď

Milý Maxmiliáne, asi jste se dostal do nějaké krize, která vás dovedla až na těch 119 kg a k cukrovce. Nyní jste se tomu statečně postavil a já vám gratuluji. Udržet si ale do budoucna těžce vydobytý úspěch nebude jednoduché. Ta vloha k nadváze, ke ztučnění jater a k diabetu ve vás totiž nadále zůstává a pravděpodobně kdybyste nyní polevil, tak se vše objeví znovu.

Měl byste tedy nastolit režim, který už pro vás nebude tak náročný, ale bude zahrnovat přiměřené omezení kalorického příjmu a pravidelný dostatečný pohyb. Z toho byste pak neměl slevit, i kdyby vám napekli sebelepší povidlové buchty. Jednu či 2 si můžete dát, ale je nutné s tím počítat a nejíst již nic dalšího. Nebo se to bude hodit na náročnější výlet jako svačina.

Vaše nadváha, steatóza jater a diabetes spolu úzce souvisí a jsou nejspíše součástí tzv. syndromu inzulínové rezistence. Nejlepšími léky na to a současně prevencí dalšího zhoršování jsou omezení kalorického příjmu a tělesný pohyb. Je to sice náročné, ale zato je to přirozené a navíc se budete cítit dobře a budete i dobře vypadat.

Vaše „soukromé studium“ vztahů mezi zmrzlinou a povidlovými buchtami je ale trochu znepokojující. Tedy v tom smyslu znepokojující, že vám myšlenky na takové věci nejdou z hlavy a téměř si žádají další experimenty. Jak už jsem uvedl, ani jedno z toho není pro vás „zakázané“, ale mělo by to být opravdu s mírou, a to spíše s malou mírou. Obojí je sladké a tučné a pro tělo v podstatě zbytečné. Nechte si to tedy na ty náročnější výlety a zda to budou buchty nebo zmrzlina, to ať posuzují vyšší sféry.

Poznámka od paní doktorky Bartáškové:

Hodnoty glykémie, které měříte, jsou v mezích normy. Je tam jak sám popisujete jedna hodnota vyšší a to ty české povidlové buchty.

O cukrovku se ve Vašem případě nejedná. Až hodnoty nad 11,0 mmol/l za 2 hodiny po zátěži 75 g glukózy je mez pro cukrovku. Toto ale platí pro vyšetření v laboratoři. Naměřené hodnoty použijte jako vodítko pro zlepšení vašich stravovacích zvyklostí. 3 buchty obsahují opravdu hodně cukru (podle velikosti buchet cca 100 g cukru) a i zdravé slinivce to chvíli trvalo, než Vás dostala do normálu.

Závěr: snažte se dodržovat racionální stravu, snížíte tak zátěž slinivky a také snižujete riziko vzniku cukrovky. Další vyšetřování nyní podstupovat nemusíte.

Takže buchta jen jedna

s pozdravem

(odpovídá Prof. MUDr. František Saudek, DrSc., Klinika diabetologie, IKEM Praha)

Další dotazy z kategorie "Cukrovka a nadváha"

302 dotazů

  • Dotaz

    Dobry den uz 3 mesice si picham injekce Mounjaro ,vzestupne navysovano. Ted mam plnou davku z injekce 10mg . Puvodni vaha 215 kg po trech mesicich 210kg ... jidelnicek upraveny . Vaha nejde dolu. Chuze minimalne ,bolesti nohou.

    Odpověď

    Dobrý den,

    úbytek hmotnosti z 215 kg na 210 kg za 3 měsíce znamená pokles o přibližně 5 kg (asi 2,3 % výchozí hmotnosti). To sice není tolik, kolik bychom při léčbě přípravkem Mounjaro (tirzepatid) často očekávali, ale rozhodně to neznamená, že léčba nefunguje, nebo že by nemělo smysl v ní pokračovat.

    Je potřeba vzít v úvahu několik skutečností:

    • Dávka 10 mg ještě nemusí být konečná. Pokud léčbu dobře snášíte, lékař může podle doporučení zvážit zvýšení na 12,5 mg a následně až na 15 mg, kde bývá účinek na hubnutí ještě výraznější.
    • Při hmotnosti přes 200 kg může být úbytek zpočátku pomalejší, zejména pokud je výrazně omezen pohyb kvůli bolestem nohou.
    • Samotná úprava jídelníčku někdy nestačí. Je vhodné společně s lékařem nebo nutričním terapeutem zkontrolovat skutečný energetický příjem, složení stravy i pitný režim.
    • Bolesti nohou a minimální pohyb jsou významnou překážkou. Pokud není možná chůze, lze někdy využít cvičení vsedě, rehabilitaci nebo cvičení ve vodě, které klouby zatěžuje podstatně méně.

    Pokud ani po několika měsících na vyšší dávce nebude docházet k uspokojivému poklesu hmotnosti, měl by ošetřující lékař zhodnotit, zda není přítomna jiná příčina (např. některé hormonální poruchy, léky podporující přibývání na váze nebo výrazné otoky), případně doporučit vyšetření ve specializovaném obezitologickém centru. U hmotnosti kolem 215 kg může být vhodné zvážit i bariatrickou (metabolickou) operaci, často právě po předchozí léčbě Mounjarem, která může snížit operační riziko.

    Detail dotazu
  • Dotaz

    Před rokem mi při váze 112kg změřili cukr 7,6mmol/l, za 10měsíců jsem zhodil 28kg . Změna jídelníčku spousta zeleniny a ovoce málo pečiva tak do 100g denně uzeniny žádné. Výsledek po 7 měsících glykémie na lačno 8,8mmol/l dlouhý cukr 4,4 teď po 10 měsicich při váze 84,6 kg glykemie na lačno 11mmol. Chodím do práce takže pohyb nějaký mám o víkendech procházky. Proč i při redukci váhy o 28kg za 10 měsíců jsou hodnoty cukru horší a je nutné brát léky? Byl mi předepsán Stadamet nebo 1000 mg 2x denně.

    Odpověď

    Milý Jiří,

    diabetes 2. typu je progresivní (postupující) onemocnění, které vzniká v důsledku malé účinnosti tkání na vlastní inzulín. V určitém okamžiku již slinivka břišní není schopna tvořit větší množství inzulínu, aby tuto malou citlivost vyrovnala a časem může docházet i k postupnému poklesu samotné inzulínové sekrece, takže může být nezbytná kromě diety a pohybu také farmakologická léčba, někdy i podávání inzulínu.

    Důležitým faktorem jsou určité vrozené predispozice, s kterými člověk nic nenadělá. Prostě se tak narodil. Kromě toho ale celý průběh zhoršuje nadváha a malá tělesná aktivita a vy jste dříve své genetické vlohy dost provokoval. Nyní jste ale ke svojí léčbě velmi významně přispěl, klobouk dolů! I tak to ale zřejmě zatím nestačí.

    Nyní bude důležité ve svém dietním a pohybovém úsilí pokračovat, může se to všechno dále upravit. Jinak ale léčba některými léky pro vás rozhodně nemůže být na škodu, je-li to potřeba. Metformin je zcela bezpečný lék, převážná většina léčených osob jej velmi dobře toleruje. Kromě toho existují i jiné léky, které by zlepšily vyrovnání diabetu a navíc by vám mohly pomoci v udržování tělesné hmotnosti.

    Podle vašich údajů bezprostředně léčbu tabletami nutně nepotřebujete, ale bylo by to vhodné. Zbytečně bych se toho neobával a bylo by vhodné se u svého lékaře poptat i po lécích, které vám mohou pomoci s obezitou, respektive k udržení současné tělesné hmotnosti.

    Doporučení redakce:
    Možná by Vás mohly zaujmout naše fotojídelníčky https://www.cukrovka.cz/dietni-jidelnicek, zadejte si do dialogových rámečků 150 g, 175 g, 200 g, nebo 250 g sacharidů na den, dále jestli chcete jídelníček se svačinami či bez, počet dnů v týdnu, pro které chcete jídelníček vytvořit a kde nepřekročíte zvolenou denní dávku sacharidů. Pokud vám nějaké jídlo nebude vyhovovat, myší si kliknete na přehled jídel a můžete je dle libosti měnit - ve výsledku ale bude vždy zvolená dávka sacharidů na den. Najedete-li myší na "Postup přípravy" objeví se rámeček s návodem, jak jídlo připravit a "fotojídelníčky jsou to proto, že když si budete dále klikat na obrázek jídla, bude se zvětšovat do maximální velkosti, aby bylo krásně vidět, motivovalo Vás a naladilo Vaše chuťové pohárky :-)

    Detail dotazu
  • Dotaz

    Zdravím. Je mi 65 let. Pro nepříliš zdravý životní styl mi v listopadu 2025 hrozila cukrovka. Konrétně jsem měl prediabetes. V listopadu jsem šel do penze. Přestal jsem jíst sladkosti, tučná jídla, zhubnul ze 115 na 100kg a začal pravidelně sportovat. Glykémie se po několika týdnech znormalizovala. Pak jsem na jaře začal pracovat na zahradě, tak jsem vypustil jízdu na kole a zůstaly jen cca 5km procházky denně se psem. V květnu 2026 jsem byl na diabetologii. Zjistili mi mírně zvýšenou hladinu cukru na lačno 5,7, ale dlouhodobou hladinu cukru jsem prý měl v pořádku. Naměřili mi 4,4. Zhruba před dvěma týdny začaly problémy v rodině. Zdravotní problémy dcery a možný rozvod s partnerkou. Měl a mám z toho silné stresy. Hladina na lačno po ránu mi vylezla až na 7,4. V průběhu dne mám cca 6,9 až 7,1. Objednal jsem se na diabetologii, ale termín mám až 8.7. Začal jsem opět jezdit na kole, prodloužil trasy, ale zvýšená hladina se nechce snížit. Obávám se že už mám cukrovku. Lze s tím ještě něco dělat aby se glykémie znormalizovala ?

    Odpověď

    ...omlouváme se za opožděnou odpověď a doufáme, že Vaše vyšetření přineslo řešení a odpovědi...

    Milý Zdeňku, pozvolna vznikající prediabetes nebo diabetes 2. typu nejsou poruchy, které vznikají naráz, ale postupně se vyvíjejí. K jejich vzniku může mít člověk určité predispozice, ale do značné míry je za to také odpovědný sám. Samotná sekrece inzulínu a také schopnost tkání na inzulín odpovídat, mají i u zdravých osob poměrně široké rozmezí. Teprve když tělo již nestačí vyrovnávat zhoršenou citlivost vůči inzulínu zvýšenou sekrecí, objevuje se nejprve mírná a později těžší porucha. Většinou tedy nejde o něco nového, ale o postupný proces, který ovšem můžete vy sám příznivě ovlivnit. Vloha ke vzniku diabetu však přesto ve vás zůstává a je nutné v preventivním úsilí pokračovat. Ostatně nejde o úsilí i pro zdravé lidi zbytečné: všem prospívá zdravá a kaloricky přiměřená strava a dostatek pohybu.

    Vy jste podal úctyhodný výkon a zhubnul jste o 15 kg. Nyní bude důležité snažit se váhu znovu nenabrat, nebo možná ještě nějaký kilogram dále shodit. Kromě toho, silný stres, nedostatek spánku nebo akutní onemocnění mohou glykémii přechodně zvýšit. Současně ale nelze vyloučit, že se porucha metabolismu glukózy přirozeným postupem zhoršila. Pokračujte proto v rozumném pohybu, hlídejte si váhu a stravu, ale není nutné pokoušet se každou vyšší hodnotu „ušlapat“ na kole. Také se neměřte desetkrát denně – glukometr pak někdy stres ještě zhoršuje. Navíc, glukometr nedává úplně přesné hodnoty a je určený spíš k dlouhodobému monitorování, abyste viděl, zda se případná porucha dále zhoršuje či zlepšuje.

    Ani v případě, že se diabetes 2. typu potvrdí, neznamená, že byste něco prohrál. Při vašem poklesu hmotnosti a snaze změnit životosprávu je dobrá naděje udržet glykémii pod kontrolou, a to zpočátku často i bez léků. Myslím, že nyní bezprostředně nepotřebujete intervenci diabetologa, tedy pokud vám glykémie skutečně nestoupnou nad určité hodnoty, např. dlouhodobě nad 10 mmol/l na lačno nebo po jídle. Myslete také na svůj krevní tlak a hladinu krevních tuků, jejichž kontrola přispívá k dlouhodobé prevenci. Jinak je ale plánovaná kontrola u lékaře samozřejmě správným postupem.

    Doporučení redakce:
    Možná by Vás mohly zaujmout naše fotojídelníčky https://www.cukrovka.cz/dietni-jidelnicek, zadejte si do dialogových rámečků 150 g, 175 g, 200 g, nebo 250 g sacharidů na den, dále jestli chcete jídelníček se svačinami či bez, počet dnů v týdnu, pro které chcete jídelníček vytvořit a kde nepřekročíte zvolenou denní dávku sacharidů. Pokud vám nějaké jídlo nebude vyhovovat, myší si kliknete na přehled jídel a můžete je dle libosti měnit - ve výsledku ale bude vždy zvolená dávka sacharidů na den. Najedete-li myší na "Postup přípravy" objeví se rámeček s návodem, jak jídlo připravit a "fotojídelníčky jsou to proto, že když si budete dále klikat na obrázek jídla, bude se zvětšovat do maximální velkosti, aby bylo krásně vidět, motivovalo Vás a naladilo Vaše chuťové pohárky :-)

    Detail dotazu
  • Dotaz

    Dobrý den. Chtěla bych se zeptat.Mam dceru 38 let a má těžkou obezitu existuje nějaká léčba (injekce,léky), které by hradila pojišťovna má oborovou pojišťovnu,která by léky či injekce proplácelan nebo byl na ně příspěvek?Není na tom finančně tak dobře ,že by si je mohla platit sama.Bojim se o ní.Dietu držela několikrát ,ale nikdy to nevydržela dostatečně dlouho.Jsme co se týká nemocí hodně riziková rodina (rakoviny,cukrovky,....) Děkuji za odpověď Hana 

    Odpověď

    Dobrý den,

    pokud má Vaše dcera při výšce 175 cm hmotnost 178 kg, vychází BMI přibližně 58 kg/m², což odpovídá těžké (morbidní) obezitě. V takové situaci je určitě vhodné vyhledat odbornou pomoc, protože riziko vzniku diabetu 2. typu, vysokého krevního tlaku, srdečně-cévních onemocnění i některých nádorových onemocnění je výrazně zvýšené.

    V současné době existují moderní léky na léčbu obezity, například přípravky s účinnou látkou semaglutid nebo tirzepatid. Tyto léky dokážou pomoci dosáhnout významného úbytku hmotnosti, ale při léčbě samotné obezity si je pacient většinou hradí sám.

    Při BMI nad 40 kg/m² je však možné uvažovat také o bariatrické (metabolické) operaci, která bývá při splnění indikačních kritérií hrazena zdravotní pojišťovnou. U pacientů s takto vysokým BMI patří mezi nejúčinnější metody léčby a současně výrazně snižuje riziko vzniku diabetu a dalších komplikací.

    Doporučil bych proto, aby se dcera obrátila na svého praktického lékaře a požádala o doporučení do obezitologické nebo bariatrické ambulance. Odborníci zde posoudí, která forma léčby je pro ni nejvhodnější.

    Přeji Vám i Vaší dceři hodně sil a úspěchů při řešení této situace.

    S pozdravem

    Doporučení redakce 1:
    Možná by Vás mohly zaujmout naše fotojídelníčky https://www.cukrovka.cz/dietni-jidelnicek, zadejte si do dialogových rámečků 150 g, 175 g, 200 g, nebo 250 g sacharidů na den, dále jestli chcete jídelníček se svačinami či bez, počet dnů v týdnu, pro které chcete jídelníček vytvořit a kde nepřekročíte zvolenou denní dávku sacharidů. Pokud vám nějaké jídlo nebude vyhovovat, myší si kliknete na přehled jídel a můžete je dle libosti měnit - ve výsledku ale bude vždy zvolená dávka sacharidů na den. Najedete-li myší na "Postup přípravy" objeví se rámeček s návodem, jak jídlo připravit a "fotojídelníčky jsou to proto, že když si budete dále klikat na obrázek jídla, bude se zvětšovat do maximální velkosti, aby bylo krásně vidět, motivovalo Vás a naladilo Vaše chuťové pohárky :-)

    Doporučení redakce 2:

    Klikněte zde https://www.cukrovka.cz/poradna/cukrovka-a-nadvaha a naleznete spoustu zajímavých dotazů a mnoho užitečných odpovědí na téma obezity .

    Detail dotazu
  • Dotaz

    jestli mam zdarma ozempic

    Odpověď

    Dobrý den,

    na základě uvedených údajů nelze jednoznačně určit, zda máte na přípravek Ozempic nárok s úhradou od zdravotní pojišťovny.

    Ozempic (semaglutid) je v České republice hrazen pouze za splnění určitých indikačních kritérií. Kromě diagnózy diabetu 2. typu záleží například na hodnotě BMI, kompenzaci diabetu (např. hodnotě HbA1c), dosavadní léčbě a posouzení diabetologem.

    Při hmotnosti 121 kg a výšce 166 cm vychází BMI přibližně 43,9 kg/m², což představuje těžkou obezitu. Samotná obezita však automaticky neznamená nárok na úhradu Ozempicu.

    Pokud si pícháte inzulin 4× denně, může se jednat o intenzifikovaný inzulinový režim, ale i zde záleží na dalších okolnostech léčby. Doporučuji proto obrátit se na svého diabetologa, který zná váš zdravotní stav a může posoudit, zda splňujete aktuální podmínky úhrady.

    Pro přesnější odpověď by bylo vhodné doplnit:

    • věk,
    • zda máte diabetes 1. nebo 2. typu,
    • aktuální hodnotu HbA1c (dlouhodobého cukru),
    • jaké léky na cukrovku kromě inzulinu užíváte.

    S pozdravem

    Detail dotazu
Zobrazit všechny dotazy z kategorie "Cukrovka a nadváha"

Napsat dotaz

Uveďte prosím co nejjednodušeji několika slovy, případně upravujeme redakčně

Na stránkách se zobrazí pouze Vaše jméno, nikoliv příjmení

Týká se osoby, jejíž problém je řešen

Na stránkách nebude zobrazena

Na stránkách nebude zobrazena

Na stránkách nebude zobrazen

bude přístupný pouze redakci

Pro případ upřesnění dotazu

Zveřejňujeme pouze dotazy srozumitelné, dotazy opakované a podobné neuvádíme. Zadáním dotazu souhlasíte s Pravidly poradny a zpracováním osobních údajů.

Doporučení a pravidla poradny: Dříve než nám zašlete svůj dotaz, vyhledejte si prosím, zda stejný nebo velmi podobný dotaz nepoložil jiný čtenář či čtenářka před vámi. Doporučujeme vepsat do obdélníčku "Hledat v poradně" klíčová slova týkající se vašeho dotazu a prohlédnout si starší odpovědi na stejné či podobné téma. Upozorňujeme, že položené dotazy budou zveřejněny stejně jako odpověď na ně. V odpovědi uvedeme pouze vaše křestní jméno, rok narození, tělesnou hmotnost a výšku, jelikož tyto parametry s odpovědí většinou souvisí. Pokud bude k dotazu přiložena fotografie nebo video, odpovídající lékař zváží její zveřejnění. Velmi děkujeme za vaši přízeň. Věříme, že vám přinášíme užitečnou službu v daném oboru medicíny. Upozorňujeme, že tyto internetové stránky slouží pouze jako informační zdroj. V žádném případě nenahrazují lékařskou či jinou odbornou péči!