Tvarohový nanuk s borůvkami a čekankovým sirupem
Pracoviště: ambulantní nutriční terapeutka ve společnosti ResTrial, Praha, diabetologie
Vloženo: 4. 6. 2021
Na jednu dávku (50ml) potřebujeme:
30 g nízkotučného tvarohu
10 g borůvek
5g čekankového sirupu
10 ml mléka polotučného
Tabulka nutričních hodnot:
|
Energie (kJ) |
Bílkoviny (g) |
Sacharidy(g) |
Tuky(g) |
Vláknina(g) |
|
146 |
4 |
2,4 |
0,2 |
3,8 |