Další článek Předchozí článek

Tvarohový nanuk s borůvkami a čekankovým sirupem

Autor:
Mgr. Beáta Bohnerová

Pracoviště: ambulantní nutriční terapeutka ve společnosti ResTrial, Praha, diabetologie

Vloženo: 4. 6. 2021


Na jednu dávku (50ml) potřebujeme:

30 g nízkotučného tvarohu
10 g borůvek
5g čekankového sirupu
10 ml mléka polotučného

Tabulka nutričních hodnot:

Energie (kJ)

Bílkoviny (g)

Sacharidy(g)

Tuky(g)

Vláknina(g)

146

4

2,4

0,2

3,8

Další článek Předchozí článek