Jogurtový nanuk s borůvkami a proteinem
Pracoviště: ambulantní nutriční terapeutka ve společnosti ResTrial, Praha, diabetologie
Vloženo: 4. 6. 2021
Suroviny na 1 porci (50 ml):
40 g selského jogurtu,
10 g borůvek
5 g vanilkového proteinu
Postup:
Všechny ingredience smícháme a zamrazíme v nanukové formičce.
Tabulka nutričních hodnot:
|
|
Energie (kJ) |
Sacharidy (g) |
Tuky (g) |
Bílkoviny (g) |
Vláknina (g) |
|
1 porce |
211 |
3,3 |
1,7 |
5,4 |
0,3 |