Žitný chléb s pomazánkou z červené řepy sestavte si dietu v našem fotojídelníčku

Nutriční hodnoty

  • Energie 2567 kJ
  • Sacharidy 75,3 g
  • Bílkoviny 30,0 g
  • Tuky 19,6 g
  • Vláknina 7,9 g

Postup přípravy

Červenou řepu najemno nastrouháme. Smícháme ji s tvarohem, Paloučkem, solí, pepřem a česnekem dle chuti.

Mažeme na žitný chléb a zdobíme vlašskými ořechy.

Suroviny na 1 porci

  • žitný chléb 120 g
  • červená řepa vařená 100 g
  • tvaroh odtučněný 130 g
  • Palouček Lidl 35 g
  • vlašské ořechy 12 g
  • sůl, pepř, česnek