Žitný chléb s pomazánkou z červené řepy sestavte si dietu v našem fotojídelníčku

Nutriční hodnoty

  • Energie 2138 kJ
  • Sacharidy 62,0 g
  • Bílkoviny 25,0 g
  • Tuky 16,5 g
  • Vláknina 6,3 g

Postup přípravy

Červenou řepu najemno nastrouháme. Smícháme ji s tvarohem, Paloučkem, solí, pepřem a česnekem dle chuti.

Mažeme na žitný chléb a zdobíme vlašskými ořechy.

Suroviny na 1 porci

  • žitný chléb 95 g
  • červená řepa vařená 100 g
  • tvaroh odtučněný 110 g
  • Palouček Lidl 30 g
  • vlašské ořechy 10 g
  • sůl, pepř, česnek