Řecký jogurt s ananasem, kokosem a makovkou sestavte si dietu v našem fotojídelníčku
- Doba přípravy 5 min.
- Vloženo: 07. 02. 2024
- Autor: Mgr. Nikola Homzová
Nutriční hodnoty
- Energie 2142 kJ
- Sacharidy 63 g
- Bílkoviny 24 g
- Tuky 17 g
- Vláknina 6 g
Postup přípravy
Jogurt smícháme s ananasem nakrájeným na drobné kousky a kokosem. Podáváme s makovkou.
Suroviny na 1 porci
- jogurt řecký 0 % tuku 140 g
- ananas čerstvý 80 g
- strouhaný kokos 13 g
- makovka 85 g