Ovocný salát s jogurtem a mandlemi sestavte si dietu v našem fotojídelníčku
- Doba přípravy 15 min.
- Vloženo: 02. 10. 2023
- Autor: Mgr. Nikola Homzová
Nutriční hodnoty
- Energie 528 kJ
- Sacharidy 14 g
- Bílkoviny 7 g
- Tuky 4 g
- Vláknina 4 g
Postup přípravy
Ovoce nakrájíme na drobné kousky a smícháme s jogurtem. Podáváme posypané nasekanými mandlemi.
Suroviny na 1 porci
- jablko 40 g
- pomeranč 40 g
- banán 10 g
- jogurt řecký 0 % tuku 45 g
- mandle natural 7 g