Kváskový chléb s vajíčkovou pomazánkou a okurkou sestavte si dietu v našem fotojídelníčku
- Doba přípravy 15 min.
- Vloženo: 24. 11. 2023
- Autor: Mgr. Nikola Homzová
Nutriční hodnoty
- Energie 1798 kJ
- Sacharidy 53,0 g
- Bílkoviny 21,0 g
- Tuky 15,0 g
- Vláknina 3,0 g
Postup přípravy
Do tvarohu zašleháme Floru. Přidáme oloupané nastrouhané vejce, najemno nakrájenou cibuli, hořčici a nasekanou pažitku. Směs důkladně promícháme a osolíme dle chuti. Podáváme s kváskovým chlebem a nakrájenou salátovou okurkou.
Suroviny na 1 porci
- kváskový chléb 90 g
- tvaroh polotučný 70 g
- Flora 12 g
- vejce uvařené natvrdo 55 g
- cibule 5 g
- hořčice 5 g
- pažitka 5 g
- salátová okurka 70 g
- sůl