Chléb s pomazánkou z nivy a ředkvičkami sestavte si dietu v našem fotojídelníčku
- Doba přípravy 10 min.
- Vloženo: 02. 10. 2023
- Autor: Mgr. Nikola Homzová
Nutriční hodnoty
- Energie 601 kJ
- Sacharidy 17,0 g
- Bílkoviny 8,0 g
- Tuky 4,0 g
- Vláknina 2,0 g
Postup přípravy
Tvaroh smícháme s nastrouhanou nivou a okořeníme. Podáváme s chlebem a nakrájenými ředkvičkami.
Suroviny na 1 porci
- kváskový chléb 30 g
- tvaroh odtučněný 25 g
- niva nastrouhaná 12 g
- ředkvičky 70 g
- sůl, pepř