Žitný chléb s pomazánkou z červené řepy sestavte si dietu v našem fotojídelníčku

Nutriční hodnoty

  • Energie 1735 kJ
  • Sacharidy 50,6 g
  • Bílkoviny 20,0 g
  • Tuky 13,5 g
  • Vláknina 5,3 g

Postup přípravy

Červenou řepu najemno nastrouháme. Smícháme ji s tvarohem, Paloučkem, solí, pepřem a česnekem dle chuti.

Mažeme na žitný chléb a zdobíme vlašskými ořechy.

Suroviny na 1 porci

  • žitný chléb 80 g
  • červená řepa vařená 70 g
  • tvaroh odtučněný 85 g
  • Palouček Lidl 25 g
  • vlašské ořechy 8 g
  • sůl, pepř, česnek