Žitný chléb s pomazánkou z červené řepy sestavte si dietu v našem fotojídelníčku

Nutriční hodnoty

  • Energie 1810 kJ
  • Sacharidy 53,6 g
  • Bílkoviny 21,0 g
  • Tuky 13,6 g
  • Vláknina 5,6 g

Postup přípravy

Červenou řepu najemno nastrouháme. Smícháme ji s tvarohem, Paloučkem, solí, pepřem a česnekem dle chuti.

Mažeme na žitný chléb a zdobíme vlašskými ořechy.

Suroviny na 1 porci

  • žitný chléb 85 g
  • červená řepa vařená 75 g
  • tvaroh odtučněný 90 g
  • Palouček Lidl 25 g
  • vlašské ořechy 8 g
  • sůl, pepř, česnek